Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 215 kcal —
  • Protein 9.7 g 19%
  • Karbohidrat 25 g 9%
  • Lemak 8 g 10%
  • Lemak tepu 3 g 15%
  • Serat 1.8 g 6%
  • Gula 4.6 g —
  • Natrium 500 mg 22%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2159.7 g25 g8 g
50 g50 g1084.8 g13 g4 g
150 g150 g32315 g38 g12 g
200 g200 g43019 g50 g16 g
250 g250 g53824 g63 g20 g

Soalan tentang Piza makanan laut

Bagaimana cara membakar piza makanan laut supaya dasar rangup dan makanan laut tidak liat?

Panaskan ketuhar hingga 220°C dan bakar piza selama kira-kira 10–15 minit, sehingga tepinya keemasan dan keju berbuih. Gunakan udang, sotong atau kupang yang sudah dimasak separuh atau masak sepenuhnya, lalu letakkan di atas piza sebelum dibakar supaya tidak terlebih masak.

Makanan laut apa yang sedap digunakan untuk piza makanan laut?

Udang, sotong dan kupang ialah gabungan yang lazim; tos dan keringkan bahan yang berair supaya dasar piza tidak lembik. Bawang putih, tomato, oregano dan sedikit cili juga sesuai dipadankan dengannya.

Bagaimana hendak menyimpan baki piza makanan laut?

Masukkan baki ke dalam bekas bertutup dan simpan dalam peti sejuk dalam masa dua jam selepas dihidangkan. Habiskan dalam tiga hingga empat hari; panaskan semula hingga bahagian tengah panas berwap.

Bolehkah piza makanan laut dibekukan?

Boleh. Balut setiap potong dengan kemas atau simpan dalam bekas kedap udara; untuk tekstur terbaik, panaskan terus daripada beku dalam ketuhar hingga panas dan rangup.

Apa yang sesuai dihidangkan bersama piza makanan laut?

Salad hijau dengan perahan lemon memberi rasa segar yang mengimbangi keju dan makanan laut. Anda juga boleh menghidangkannya bersama sup tomato atau sayur panggang.

Bolehkah menggunakan makanan laut mentah untuk membuat piza?

Boleh, tetapi potong bahan yang tebal menjadi kepingan kecil dan pastikan semuanya masak sepenuhnya sebelum piza dihidangkan. Udang perlu menjadi legap, manakala sotong yang dimasak terlalu lama mudah menjadi liat; pilihan lebih mudah ialah menggunakan makanan laut yang sudah dimasak.

Adakah piza makanan laut mengandungi alergen?

Selalunya ya: udang, kupang atau makanan laut lain boleh mencetuskan alahan, dan doh serta keju juga mungkin mengandungi gandum dan susu. Jika anda menyediakan piza untuk orang lain, nyatakan semua bahan dan elakkan perkakas yang tercemar silang.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25463 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat