Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Risotto salmon
Kalori & fakta pemakanan
dengan nasi putih, dengan garam
215
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo9.3 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 215 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 9.3 g 3%
- Lemak 13 g 17%
- Serat 0.6 g 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 14 g | 9.3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 7.1 g | 4.7 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 21 g | 14 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 28 g | 19 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 36 g | 23 g | 33 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Risotto salmon
Berapa kalori dalam 100 g Risotto salmon?
100 g Risotto salmon mengandungi 215 kcal, dengan 14 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Risotto salmon?
50 g Risotto salmon mengandungi 108 kcal, dengan 7.1 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Risotto salmon?
150 g Risotto salmon mengandungi 323 kcal, dengan 21 g protein, 14 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Risotto salmon?
200 g Risotto salmon mengandungi 430 kcal, dengan 28 g protein, 19 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Risotto salmon?
250 g Risotto salmon mengandungi 538 kcal, dengan 36 g protein, 23 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: tbca BRC1109A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
