Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salt stick
Kalori & fakta pemakanan
354
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo65 g
Lemak4.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 354 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 65 g 24%
- Lemak 4.3 g 5%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 3.3 g 12%
- Gula 1.4 g —
- Natrium 1123 mg 49%
- Kolesterol 0.07 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.63 mg 4%
- Vitamin K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 0.95 mg 6%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 21.1 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 18.7 mg 1%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 23.6 mg 6%
- Fosforus 92.5 mg 7%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 0.78 mg 7%
- Kuprum 0.17 mg 19%
- Mangan 0.54 mg 24%
- Selenium 7.1 µg 13%
- Iodin 9.4 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 11 g | 65 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5.4 g | 33 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 16 g | 98 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 21 g | 131 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 27 g | 163 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salt stick
Berapa kalori dalam 100 g Salt stick?
100 g Salt stick mengandungi 354 kcal, dengan 11 g protein, 65 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salt stick?
50 g Salt stick mengandungi 177 kcal, dengan 5.4 g protein, 33 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salt stick?
150 g Salt stick mengandungi 531 kcal, dengan 16 g protein, 98 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salt stick?
200 g Salt stick mengandungi 708 kcal, dengan 21 g protein, 131 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salt stick?
250 g Salt stick mengandungi 885 kcal, dengan 27 g protein, 163 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33114 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
