Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti masin

Kalori & fakta pemakanan

berinti ham dan keju mozzarella, buatan sendiri

287

kalorikcal setiap 100 g

Protein10 g

Karbo37 g

Lemak11 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	287	10 g	37 g	11 g
50 g	50 g	144	5.2 g	19 g	5.3 g
150 g	150 g	431	16 g	56 g	16 g
200 g	200 g	574	21 g	74 g	21 g
250 g	250 g	718	26 g	93 g	27 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti masin?

100 g Roti masin mengandungi 287 kcal, dengan 10 g protein, 37 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti masin?

50 g Roti masin mengandungi 144 kcal, dengan 5.2 g protein, 19 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti masin?

150 g Roti masin mengandungi 431 kcal, dengan 16 g protein, 56 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti masin?

200 g Roti masin mengandungi 574 kcal, dengan 21 g protein, 74 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti masin?

250 g Roti masin mengandungi 718 kcal, dengan 26 g protein, 93 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Sumber: tbca BRC0465A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat