Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti kentang
Kalori & fakta pemakanan
berinti keju sapuan, buatan sendiri
297
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo37 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 297 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 37 g 13%
- Lemak 12 g 15%
- Serat 1.4 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 10 g | 37 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5 g | 18 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 15 g | 55 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 20 g | 73 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 25 g | 92 g | 30 g |
Makanan serupa
- Roti kentang dan tepung ubi kayu manisdengan garam217 kcal / 100 g
- Roti Jermanbuatan sendiri357 kcal / 100 g
- Roti bawangbuatan sendiri504 kcal / 100 g
- Kek kanji kentangbuatan sendiri484 kcal / 100 g
- Kentang sumbatdengan sapuan keju dan bacon, dibakar, dengan garam187 kcal / 100 g
- Gratin kentangdengan susu, keju, buatan sendiri106 kcal / 100 g
- Scone kentangbuatan sendiri279 kcal / 100 g
- Pai keju dan kentangbuatan sendiri132 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti kentang
Berapa kalori dalam 100 g Roti kentang?
100 g Roti kentang mengandungi 297 kcal, dengan 10 g protein, 37 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti kentang?
50 g Roti kentang mengandungi 149 kcal, dengan 5 g protein, 18 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti kentang?
150 g Roti kentang mengandungi 446 kcal, dengan 15 g protein, 55 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti kentang?
200 g Roti kentang mengandungi 594 kcal, dengan 20 g protein, 73 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti kentang?
250 g Roti kentang mengandungi 743 kcal, dengan 25 g protein, 92 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: tbca BRC0828A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
