Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Gratin kentang

Kalori & fakta pemakanan

dengan susu, keju, buatan sendiri

106

kalorikcal setiap 100 g

Protein5 g

Karbo14 g

Lemak3.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	106	5 g	14 g	3.1 g
50 g	50 g	53	2.5 g	6.8 g	1.6 g
150 g	150 g	159	7.5 g	20 g	4.7 g
200 g	200 g	212	10 g	27 g	6.2 g
250 g	250 g	265	13 g	34 g	7.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Gratin kentang?

100 g Gratin kentang mengandungi 106 kcal, dengan 5 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Gratin kentang?

50 g Gratin kentang mengandungi 53 kcal, dengan 2.5 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Gratin kentang?

150 g Gratin kentang mengandungi 159 kcal, dengan 7.5 g protein, 20 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Gratin kentang?

200 g Gratin kentang mengandungi 212 kcal, dengan 10 g protein, 27 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Gratin kentang?

250 g Gratin kentang mengandungi 265 kcal, dengan 13 g protein, 34 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.

Sumber: slv 275 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat