Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gratin kentang
Kalori & fakta pemakanan
dengan sprat jeruk, krim dan susu, contohnya Janssons frestelse
161
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.6 g
Karbo14 g
Lemak9.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 161 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 9.6 g 12%
- Lemak tepu 5.2 g 26%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 2.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 3.6 g | 14 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1.8 g | 7.1 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 5.4 g | 21 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 7.2 g | 28 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 9 g | 36 g | 24 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Gratin kentang
Berapa kalori dalam 100 g Gratin kentang?
100 g Gratin kentang mengandungi 161 kcal, dengan 3.6 g protein, 14 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin kentang?
50 g Gratin kentang mengandungi 81 kcal, dengan 1.8 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin kentang?
150 g Gratin kentang mengandungi 242 kcal, dengan 5.4 g protein, 21 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin kentang?
200 g Gratin kentang mengandungi 322 kcal, dengan 7.2 g protein, 28 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin kentang?
250 g Gratin kentang mengandungi 403 kcal, dengan 9 g protein, 36 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: slv 257 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
