Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gratin kentang
Kalori & fakta pemakanan
dengan ham, krim, contohnya skinkfrestelse
174
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.9 g
Karbo11 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 174 kcal —
- Protein 5.9 g 12%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 7.2 g 36%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 2.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 5.9 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3 g | 5.3 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 8.9 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 12 g | 21 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 15 g | 27 g | 30 g |
Makanan serupa
- Gratin kentang ham susu dan kejucth. skinklåda93 kcal / 100 g
- Kentang bakar berlapis177 kcal / 100 g
- Kentang gratinbuatan sendiri dengan mentega88 kcal / 100 g
- Gratin brokolidengan ham95 kcal / 100 g
- Hidangan kentang berlapisdengan sauerkraut dan ham rebus, dibakar hingga keemasan89 kcal / 100 g
- Gratin ikandengan sos dill153 kcal / 100 g
Soalan tentang Gratin kentang
Berapa kalori dalam 100 g Gratin kentang?
100 g Gratin kentang mengandungi 174 kcal, dengan 5.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin kentang?
50 g Gratin kentang mengandungi 87 kcal, dengan 3 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin kentang?
150 g Gratin kentang mengandungi 261 kcal, dengan 8.9 g protein, 16 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin kentang?
200 g Gratin kentang mengandungi 348 kcal, dengan 12 g protein, 21 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin kentang?
250 g Gratin kentang mengandungi 435 kcal, dengan 15 g protein, 27 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: slv 6348 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
