Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kentang bakar berlapis

Kalori & fakta pemakanan

177
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.1 g
Karbo11 g
Lemak11 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 177 kcal —
  • Protein 7.1 g 14%
  • Karbohidrat 11 g 4%
  • Lemak 11 g 15%
  • Lemak tepu 5.8 g 29%
  • Serat 0.9 g 3%
  • Gula 0.6 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1777.1 g11 g11 g
50 g50 g893.6 g5.5 g5.7 g
150 g150 g26611 g17 g17 g
200 g200 g35414 g22 g23 g
250 g250 g44318 g28 g29 g

Soalan tentang Kentang bakar berlapis

Bagaimana hendak membakar kentang bakar berlapis supaya kentangnya empuk?

Hiris kentang nipis, kira-kira 3 mm, dan susun berlapis dengan sos krim atau susu serta keju. Tutup loyang dengan kerajang dan bakar pada suhu 180 °C selama kira-kira 50 minit; buka kerajang dan bakar lagi 15–20 minit hingga perang dan mudah dicucuk.

Bolehkah kentang bakar berlapis disediakan lebih awal?

Boleh. Susun kentang bersama sos dalam loyang, tutup dan simpan dalam peti sejuk semalaman; sebelum dibakar, biarkan seketika di luar peti sejuk supaya loyang tidak terlalu sejuk, kemudian tambah masa membakar jika bahagian tengah masih belum panas.

Berapa lama kentang bakar berlapis boleh disimpan?

Sejukkan lebihan dalam masa dua jam, masukkan ke dalam bekas bertutup dan simpan dalam peti sejuk sehingga tiga hingga empat hari. Panaskan semula dalam ketuhar pada 180 °C hingga seluruh bahagian tengah berwap panas.

Bolehkah kentang bakar berlapis dibekukan?

Boleh, tetapi sos berkrim mungkin berpisah sedikit selepas dinyahbekukan. Bahagikan kepada bekas kecil, bekukan sehingga dua bulan untuk mutu terbaik, kemudian nyahbekukan semalaman dalam peti sejuk dan panaskan dalam ketuhar.

Apa yang sesuai dimakan bersama kentang bakar berlapis?

Hidangkan dengan ayam panggang atau ikan bakar dan sayur hijau seperti kacang buncis atau brokoli. Salad daun dengan sos yang masam juga mengimbangi rasa berkrim dan keju.

Apakah beza kentang bakar berlapis dengan gratin kentang?

Kedua-duanya boleh dibuat daripada hirisan kentang bersos dan dibakar hingga perang; istilahnya sering bertindih. Gratin biasanya menonjolkan lapisan atas keju atau serbuk roti yang rangup, manakala kentang bakar berlapis lebih menekankan susunan kentang berselang-seli dengan sos.

Sumber: BLS (Germany) X640063 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat