Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 177 kcal —
- Protein 7.1 g 14%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak tepu 5.8 g 29%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 7.1 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3.6 g | 5.5 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 11 g | 17 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 22 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 18 g | 28 g | 29 g |
Makanan serupa
- Gratin kentang128 kcal / 100 g
- Kentang bakardisediakan dengan sayur campur dan krim dan/atau keju152 kcal / 100 g
- Kentang gratinbuatan sendiri dengan mentega88 kcal / 100 g
- Kaserol kubis bunga86 kcal / 100 g
- Kaserol epal199 kcal / 100 g
- Puding kentang157 kcal / 100 g
- Gratin sayur88 kcal / 100 g
- Gulai kentang75 kcal / 100 g
- Hidangan kentang berlapisdengan sauerkraut dan ham rebus, dibakar hingga keemasan89 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang bakar berlapis
Bagaimana hendak membakar kentang bakar berlapis supaya kentangnya empuk?
Hiris kentang nipis, kira-kira 3 mm, dan susun berlapis dengan sos krim atau susu serta keju. Tutup loyang dengan kerajang dan bakar pada suhu 180 °C selama kira-kira 50 minit; buka kerajang dan bakar lagi 15–20 minit hingga perang dan mudah dicucuk.
Bolehkah kentang bakar berlapis disediakan lebih awal?
Boleh. Susun kentang bersama sos dalam loyang, tutup dan simpan dalam peti sejuk semalaman; sebelum dibakar, biarkan seketika di luar peti sejuk supaya loyang tidak terlalu sejuk, kemudian tambah masa membakar jika bahagian tengah masih belum panas.
Berapa lama kentang bakar berlapis boleh disimpan?
Sejukkan lebihan dalam masa dua jam, masukkan ke dalam bekas bertutup dan simpan dalam peti sejuk sehingga tiga hingga empat hari. Panaskan semula dalam ketuhar pada 180 °C hingga seluruh bahagian tengah berwap panas.
Bolehkah kentang bakar berlapis dibekukan?
Boleh, tetapi sos berkrim mungkin berpisah sedikit selepas dinyahbekukan. Bahagikan kepada bekas kecil, bekukan sehingga dua bulan untuk mutu terbaik, kemudian nyahbekukan semalaman dalam peti sejuk dan panaskan dalam ketuhar.
Apa yang sesuai dimakan bersama kentang bakar berlapis?
Hidangkan dengan ayam panggang atau ikan bakar dan sayur hijau seperti kacang buncis atau brokoli. Salad daun dengan sos yang masam juga mengimbangi rasa berkrim dan keju.
Apakah beza kentang bakar berlapis dengan gratin kentang?
Kedua-duanya boleh dibuat daripada hirisan kentang bersos dan dibakar hingga perang; istilahnya sering bertindih. Gratin biasanya menonjolkan lapisan atas keju atau serbuk roti yang rangup, manakala kentang bakar berlapis lebih menekankan susunan kentang berselang-seli dengan sos.
Sumber: BLS (Germany) X640063 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat