Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kaserol kubis bunga
Kalori & fakta pemakanan
86
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.9 g
Karbo4.9 g
Lemak5.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 86 kcal —
- Protein 4.9 g 10%
- Karbohidrat 4.9 g 2%
- Lemak 5.1 g 7%
- Lemak tepu 2.9 g 14%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 1.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 4.9 g | 4.9 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2.5 g | 2.5 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 7.4 g | 7.4 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 9.8 g | 9.8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 12 g | 12 g | 13 g |
Makanan serupa
- Gratin kubis bunga93 kcal / 100 g
- Kubis bungadigratin90 kcal / 100 g
- Kaserol brokoli114 kcal / 100 g
- Kentang bakar berlapis177 kcal / 100 g
- Bunga kubisdireneh, dengan sos béchamel68 kcal / 100 g
- Kubis bunga dengan sos kejudaripada sos béchamel, dibakar hingga keemasan84 kcal / 100 g
- Kaserol asparagus164 kcal / 100 g
- Gratin kubiscth. kalpudding118 kcal / 100 g
- Kobis bunga dengan kejukomersial88 kcal / 100 g
Soalan tentang Kaserol kubis bunga
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol kubis bunga?
100 g Kaserol kubis bunga mengandungi 86 kcal, dengan 4.9 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol kubis bunga?
50 g Kaserol kubis bunga mengandungi 43 kcal, dengan 2.5 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol kubis bunga?
150 g Kaserol kubis bunga mengandungi 129 kcal, dengan 7.4 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol kubis bunga?
200 g Kaserol kubis bunga mengandungi 172 kcal, dengan 9.8 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol kubis bunga?
250 g Kaserol kubis bunga mengandungi 215 kcal, dengan 12 g protein, 12 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X531433 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
