Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kaserol asparagus
Kalori & fakta pemakanan
164
kalorikcal setiap 100 g
Protein6 g
Karbo3 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 164 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 6.5 g 33%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 6 g | 3 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3 g | 1.5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 9 g | 4.5 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 12 g | 6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 15 g | 7.5 g | 35 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kaserol asparagus
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol asparagus?
100 g Kaserol asparagus mengandungi 164 kcal, dengan 6 g protein, 3 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol asparagus?
50 g Kaserol asparagus mengandungi 82 kcal, dengan 3 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol asparagus?
150 g Kaserol asparagus mengandungi 246 kcal, dengan 9 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol asparagus?
200 g Kaserol asparagus mengandungi 328 kcal, dengan 12 g protein, 6 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol asparagus?
250 g Kaserol asparagus mengandungi 410 kcal, dengan 15 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X545563 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
