Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gratin kubis
Kalori & fakta pemakanan
cth. kalpudding
118
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.4 g
Karbo10 g
Lemak5.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 118 kcal —
- Protein 7.4 g 15%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 5.1 g 7%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 6.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7.4 g | 10 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3.7 g | 5.1 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 15 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 15 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 19 g | 25 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Gratin kubis
Berapa kalori dalam 100 g Gratin kubis?
100 g Gratin kubis mengandungi 118 kcal, dengan 7.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin kubis?
50 g Gratin kubis mengandungi 59 kcal, dengan 3.7 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin kubis?
150 g Gratin kubis mengandungi 177 kcal, dengan 11 g protein, 15 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin kubis?
200 g Gratin kubis mengandungi 236 kcal, dengan 15 g protein, 20 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin kubis?
250 g Gratin kubis mengandungi 295 kcal, dengan 19 g protein, 25 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: slv 512 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
