Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis bunga dengan sos keju
Kalori & fakta pemakanan
daripada sos béchamel, dibakar hingga keemasan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 84 kcal —
- Protein 3.9 g 8%
- Karbohidrat 5.4 g 2%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak tepu 3.3 g 16%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 2.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 3.9 g | 5.4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 2.7 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 5.9 g | 8.1 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 7.8 g | 11 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 9.8 g | 14 g | 13 g |
Makanan serupa
- Kubis bunga dengan sos putihtepung gandum, mentega dan susu, keju parmesan, dengan garam114 kcal / 100 g
- Bunga kubisdireneh, dengan sos béchamel68 kcal / 100 g
- Kobis bunga dalam sos putihdibuat dengan susu separuh skim, buatan sendiri63 kcal / 100 g
- Kubis bungadigratin90 kcal / 100 g
- Kobis bunga dengan kejukomersial88 kcal / 100 g
- Gratin kubis bunga93 kcal / 100 g
- Kaserol kubis bunga86 kcal / 100 g
- Sos béchamel keju122 kcal / 100 g
- Salad bunga kubisdimasak, dengan mayones quark131 kcal / 100 g
Soalan tentang Kubis bunga dengan sos keju
Berapa kalori dalam 100 g Kubis bunga dengan sos keju?
100 g Kubis bunga dengan sos keju mengandungi 84 kcal, dengan 3.9 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis bunga dengan sos keju?
50 g Kubis bunga dengan sos keju mengandungi 42 kcal, dengan 2 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis bunga dengan sos keju?
150 g Kubis bunga dengan sos keju mengandungi 126 kcal, dengan 5.9 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis bunga dengan sos keju?
200 g Kubis bunga dengan sos keju mengandungi 168 kcal, dengan 7.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis bunga dengan sos keju?
250 g Kubis bunga dengan sos keju mengandungi 210 kcal, dengan 9.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X531543 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
