Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang bakar
Kalori & fakta pemakanan
disediakan dengan sayur campur dan krim dan/atau keju
152
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.1 g
Karbo8.2 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 4.1 g 8%
- Karbohidrat 8.2 g 3%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 6.8 g 34%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 2.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 4.1 g | 8.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2.1 g | 4.1 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 6.2 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 8.2 g | 16 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 10 g | 21 g | 28 g |
Makanan serupa
- Kentang bakar berlapis177 kcal / 100 g
- Kentang gratinbuatan sendiri dengan mentega88 kcal / 100 g
- Gratin kentang128 kcal / 100 g
- Kaserol sayursayur-sayuran dan kentang48 kcal / 100 g
- Kentangdengan ham, krim masam dan keju, dibakar hingga keemasan201 kcal / 100 g
- Bakar sayurbuatan sendiri121 kcal / 100 g
- Gratin kentang cara tukang rotivegetarian105 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang bakar
Berapa kalori dalam 100 g Kentang bakar?
100 g Kentang bakar mengandungi 152 kcal, dengan 4.1 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang bakar?
50 g Kentang bakar mengandungi 76 kcal, dengan 2.1 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang bakar?
150 g Kentang bakar mengandungi 228 kcal, dengan 6.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang bakar?
200 g Kentang bakar mengandungi 304 kcal, dengan 8.2 g protein, 16 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang bakar?
250 g Kentang bakar mengandungi 380 kcal, dengan 10 g protein, 21 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: ausnut F007187 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
