Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang
Kalori & fakta pemakanan
dengan ham, krim masam dan keju, dibakar hingga keemasan
201
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.5 g
Karbo12 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 201 kcal —
- Protein 8.5 g 17%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 4.2 g 21%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 2.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 8.5 g | 12 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 4.3 g | 5.9 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 13 g | 18 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 17 g | 24 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 21 g | 30 g | 33 g |
Makanan serupa
- Kentang gratinbuatan sendiri dengan mentega88 kcal / 100 g
- Kentang bakar berlapis177 kcal / 100 g
- Gratin kentang128 kcal / 100 g
- Salad kentangdengan krim masam147 kcal / 100 g
- Kentang sumbatdengan sapuan keju dan bacon, dibakar, dengan garam187 kcal / 100 g
- Kentang bakardisediakan dengan sayur campur dan krim dan/atau keju152 kcal / 100 g
- Hidangan kentang berlapisdengan sauerkraut dan ham rebus, dibakar hingga keemasan89 kcal / 100 g
- Gratin kentang ham susu dan kejucth. skinklåda93 kcal / 100 g
- Ubi kentangisi dan kulit, dibakar93 kcal / 100 g
- Soufflé kentangdengan bakon174 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandungi 201 kcal, dengan 8.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandungi 101 kcal, dengan 4.3 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandungi 302 kcal, dengan 13 g protein, 18 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandungi 402 kcal, dengan 17 g protein, 24 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandungi 503 kcal, dengan 21 g protein, 30 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X6A3040 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
