Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang
Kalori & fakta pemakanan
dengan telur dan tomato, dibakar hingga keperangan
96
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo7.5 g
Lemak5.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 96 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 7.5 g 3%
- Lemak 5.6 g 7%
- Lemak tepu 2.1 g 11%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 2.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3.2 g | 7.5 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.6 g | 3.8 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 4.8 g | 11 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 6.4 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8 g | 19 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandungi 96 kcal, dengan 3.2 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandungi 48 kcal, dengan 1.6 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandungi 144 kcal, dengan 4.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandungi 192 kcal, dengan 6.4 g protein, 15 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandungi 240 kcal, dengan 8 g protein, 19 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X643113 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
