Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos herba daripada sos asas putih
79
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.6 g
Karbo11 g
Lemak3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 79 kcal —
- Protein 1.6 g 3%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1.6 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.8 g | 5.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2.3 g | 16 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3.1 g | 21 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 3.9 g | 27 g | 7.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandungi 79 kcal, dengan 1.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandungi 40 kcal, dengan 0.8 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandungi 119 kcal, dengan 2.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandungi 158 kcal, dengan 3.1 g protein, 21 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandungi 198 kcal, dengan 3.9 g protein, 27 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X613043 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
