Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang
Kalori & fakta pemakanan
mentah, dikupas, digoreng
222
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.9 g
Karbo23 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 222 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 0.9 g 4%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 1.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 2.9 g | 23 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1.4 g | 11 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 4.3 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 5.8 g | 45 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 7.2 g | 57 g | 32 g |
Makanan serupa
- Kentang putihisi dan kulit, mentah69 kcal / 100 g
- Kentang gorengdigoreng dalam minyak tidak ditentukan, tanpa garam289 kcal / 100 g
- Kulit kentangmentah58 kcal / 100 g
- Ubi kentangrebus
- Kentang tanpa kulitdigoreng192 kcal / 100 g
- Ubi keledekisi oren, dikupas, mentah65 kcal / 100 g
- Kentang baharumentah88 kcal / 100 g
- Kentang simpananmentah80 kcal / 100 g
- Kentang lamamentah88 kcal / 100 g
- Hirisan kentangketulan, sejuk beku, belum disediakan134 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandungi 222 kcal, dengan 2.9 g protein, 23 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandungi 111 kcal, dengan 1.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandungi 333 kcal, dengan 4.3 g protein, 34 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandungi 444 kcal, dengan 5.8 g protein, 45 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandungi 555 kcal, dengan 7.2 g protein, 57 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X651013 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
