Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang simpanan
Kalori & fakta pemakanan
mentah
80
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.9 g
Karbo17 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 80 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 1.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1.9 g | 17 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 8.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2.9 g | 26 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3.8 g | 34 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4.8 g | 43 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kentang simpanan
Berapa kalori dalam 100 g Kentang simpanan?
100 g Kentang simpanan mengandungi 80 kcal, dengan 1.9 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang simpanan?
50 g Kentang simpanan mengandungi 40 kcal, dengan 1 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang simpanan?
150 g Kentang simpanan mengandungi 120 kcal, dengan 2.9 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang simpanan?
200 g Kentang simpanan mengandungi 160 kcal, dengan 3.8 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang simpanan?
250 g Kentang simpanan mengandungi 200 kcal, dengan 4.8 g protein, 43 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: mvt 06.004 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
