Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang simpanan
Kalori & fakta pemakanan
rebus
94
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.3 g
Karbo20 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 94 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2.3 g | 20 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.2 g | 10 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3.5 g | 30 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4.6 g | 40 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5.8 g | 50 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kentang simpanan
Berapa kalori dalam 100 g Kentang simpanan?
100 g Kentang simpanan mengandungi 94 kcal, dengan 2.3 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang simpanan?
50 g Kentang simpanan mengandungi 47 kcal, dengan 1.2 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang simpanan?
150 g Kentang simpanan mengandungi 141 kcal, dengan 3.5 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang simpanan?
200 g Kentang simpanan mengandungi 188 kcal, dengan 4.6 g protein, 40 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang simpanan?
250 g Kentang simpanan mengandungi 235 kcal, dengan 5.8 g protein, 50 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: mvt 06.096 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
