Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 108 kcal —
- Protein 1.3 g 3%
- Karbohidrat 9.9 g 4%
- Lemak 6.8 g 9%
- Serat 1.2 g 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1.3 g | 9.9 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0.6 g | 5 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 1.9 g | 15 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 2.5 g | 20 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 3.2 g | 25 g | 17 g |
Makanan serupa
- Salad kentang dengan telur157 kcal / 100 g
- Perapan untuk salad kentangdengan stok sayur97 kcal / 100 g
- Salad sayurdengan mayonis, dengan garam99 kcal / 100 g
- Salad sayur dengan mayonesdengan garam89 kcal / 100 g
- Sup kentangdengan garam45 kcal / 100 g
- Kentangdimasak, dengan mozzarella, dengan sos putih (susu, tepung gandum dan mentega), dengan garam128 kcal / 100 g
- Kerepek kentangdigoreng, berbentuk kerepek, dengan garam542 kcal / 100 g
- Ubi kentangrebus
- Kentang tumisdengan marjerin dan pasli, dengan garam79 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad kentang
Kentang apa yang sesuai untuk salad kentang?
Pilih kentang yang isinya pejal supaya bentuknya kekal selepas direbus. Potong dadu sama besar, masukkan ke dalam air sejuk bergaram, kemudian rebus perlahan selama kira-kira 10–15 minit hingga empuk apabila dicucuk tetapi tidak hancur.
Bila patut gaulkan kentang dengan mayones?
Toskan kentang dan biarkan wapnya hilang dahulu; gaulkan ketika masih suam supaya perasa meresap, tetapi jangan masukkan mayones ketika kentang masih panas. Sejukkan salad dalam peti sejuk sebelum dihidangkan.
Berapa lama salad kentang boleh disimpan?
Simpan dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dan habiskan dalam masa 3 hari. Jangan biarkan salad yang mengandungi mayones pada suhu bilik lebih daripada 2 jam.
Bolehkah salad kentang dibekukan?
Tidak digalakkan: mayones boleh terpisah selepas dinyahbekukan, manakala kentang menjadi lembik atau berbutir. Lebih baik sediakan dalam kuantiti yang boleh dihabiskan dalam beberapa hari.
Salad kentang sedap dimakan dengan apa?
Hidangkan sebagai lauk bersama ayam panggang, sosej atau ikan bakar; rasanya yang berkrim juga sesuai dengan sandwic. Tambahkan daun bawang, saderi atau telur rebus jika mahu tekstur dan rasa yang lebih pelbagai.
Apa yang boleh menggantikan mayones dalam salad kentang?
Gunakan yogurt asli pekat yang dicampur sedikit mustard dan jus lemon untuk rasa lebih segar. Untuk pilihan tanpa tenusu, gaulkan minyak zaitun dengan mustard dan cuka, kemudian tuang sedikit demi sedikit pada kentang suam.
Selamatkah makan kentang mentah dalam salad kentang?
Kentang mentah keras dan berkanji, jadi salad kentang biasanya dibuat daripada kentang yang dimasak hingga empuk. Buang bahagian yang menghijau atau bertunas sebelum memasak.
Sumber: tbca BRC0413B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat