Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad kentang
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, dengan kuah salad tambahan
144
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.7 g
Karbo11 g
Lemak9.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 144 kcal —
- Protein 1.7 g 3%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 9.9 g 13%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 1.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1.7 g | 11 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0.9 g | 5.6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 2.6 g | 17 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 3.4 g | 22 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 4.3 g | 28 g | 25 g |
Makanan serupa
- Salad kentang dengan telur157 kcal / 100 g
- Perapan untuk salad kentangdengan stok sayur97 kcal / 100 g
- Kentangdirebus dan digoreng dengan garam145 kcal / 100 g
- Salad kubisbuatan sendiri, dengan sos tambahan73 kcal / 100 g
- Gratin kentangdengan susu, keju, buatan sendiri106 kcal / 100 g
- Sup kentangbuatan sendiri57 kcal / 100 g
- Salad buahsegar, buatan sendiri62 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad kentang
Berapa kalori dalam 100 g Salad kentang?
100 g Salad kentang mengandungi 144 kcal, dengan 1.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad kentang?
50 g Salad kentang mengandungi 72 kcal, dengan 0.9 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad kentang?
150 g Salad kentang mengandungi 216 kcal, dengan 2.6 g protein, 17 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad kentang?
200 g Salad kentang mengandungi 288 kcal, dengan 3.4 g protein, 22 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad kentang?
250 g Salad kentang mengandungi 360 kcal, dengan 4.3 g protein, 28 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: ausnut F007797 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
