Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad buah
Kalori & fakta pemakanan
segar, buatan sendiri
62
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo13 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 62 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 11 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0.9 g | 13 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.5 g | 6.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1.4 g | 19 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1.8 g | 26 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2.3 g | 32 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad buah
Berapa kalori dalam 100 g Salad buah?
100 g Salad buah mengandungi 62 kcal, dengan 0.9 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad buah?
50 g Salad buah mengandungi 31 kcal, dengan 0.5 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad buah?
150 g Salad buah mengandungi 93 kcal, dengan 1.4 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad buah?
200 g Salad buah mengandungi 124 kcal, dengan 1.8 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad buah?
250 g Salad buah mengandungi 155 kcal, dengan 2.3 g protein, 32 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: ausnut F004162 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
