Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hidangan kentang berlapis
Kalori & fakta pemakanan
dengan sauerkraut dan ham rebus, dibakar hingga keemasan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 89 kcal —
- Protein 5.2 g 10%
- Karbohidrat 7.3 g 3%
- Lemak 3.6 g 5%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 1.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5.2 g | 7.3 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2.6 g | 3.6 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7.8 g | 11 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 10 g | 15 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 13 g | 18 g | 9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Hidangan kentang berlapis
Berapa kalori dalam 100 g Hidangan kentang berlapis?
100 g Hidangan kentang berlapis mengandungi 89 kcal, dengan 5.2 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hidangan kentang berlapis?
50 g Hidangan kentang berlapis mengandungi 45 kcal, dengan 2.6 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hidangan kentang berlapis?
150 g Hidangan kentang berlapis mengandungi 134 kcal, dengan 7.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hidangan kentang berlapis?
200 g Hidangan kentang berlapis mengandungi 178 kcal, dengan 10 g protein, 15 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hidangan kentang berlapis?
250 g Hidangan kentang berlapis mengandungi 223 kcal, dengan 13 g protein, 18 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X614313 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
