Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kaserol sayur
Kalori & fakta pemakanan
sayur-sayuran dan kentang
48
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo6.7 g
Lemak1.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 48 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 6.7 g 2%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 2 g 7%
- Gula 3.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.9 g | 6.7 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.5 g | 3.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1.4 g | 10 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.8 g | 13 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2.3 g | 17 g | 3.5 g |
Makanan serupa
- Kaserol sayur dan kekacangbuatan sendiri80 kcal / 100 g
- Bakar sayurbuatan sendiri121 kcal / 100 g
- Kentang bakar berlapis177 kcal / 100 g
- Kentang bakardisediakan dengan sayur campur dan krim dan/atau keju152 kcal / 100 g
- Gratin sayur88 kcal / 100 g
- Stew sosejdengan sayur-sayuran125 kcal / 100 g
- Gratin sayur dan sayur akar93 kcal / 100 g
- Kaserol ikan merahdengan sayur-sayuran100 kcal / 100 g
- Kaserol nasidengan lobak merah, kacang pis dan cendawan152 kcal / 100 g
Soalan tentang Kaserol sayur
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol sayur?
100 g Kaserol sayur mengandungi 48 kcal, dengan 0.9 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol sayur?
50 g Kaserol sayur mengandungi 24 kcal, dengan 0.5 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol sayur?
150 g Kaserol sayur mengandungi 72 kcal, dengan 1.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol sayur?
200 g Kaserol sayur mengandungi 96 kcal, dengan 1.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol sayur?
250 g Kaserol sayur mengandungi 120 kcal, dengan 2.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Sumber: mvt 06.707 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
