Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kaserol sayur dan kekacang
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
80
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.4 g
Karbo8.3 g
Lemak3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 80 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 8.3 g 3%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 3.1 g 11%
- Gula 3.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3.4 g | 8.3 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.7 g | 4.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 5.1 g | 13 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6.8 g | 17 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8.5 g | 21 g | 7.5 g |
Makanan serupa
- Kaserol sayurbuatan sendiri52 kcal / 100 g
- Kaserol kacang dan sayur akarbuatan sendiri48 kcal / 100 g
- Rebusan kacang dan sayur campurbuatan sendiri42 kcal / 100 g
- Bakar sayurbuatan sendiri121 kcal / 100 g
- Kari kacang kuda dan kekacangbuatan sendiri119 kcal / 100 g
- Sup lentil atau kekacangbuatan sendiri50 kcal / 100 g
- Lasagna sayurbuatan sendiri112 kcal / 100 g
- Pai sayurbuatan sendiri301 kcal / 100 g
Soalan tentang Kaserol sayur dan kekacang
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol sayur dan kekacang?
100 g Kaserol sayur dan kekacang mengandungi 80 kcal, dengan 3.4 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol sayur dan kekacang?
50 g Kaserol sayur dan kekacang mengandungi 40 kcal, dengan 1.7 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol sayur dan kekacang?
150 g Kaserol sayur dan kekacang mengandungi 120 kcal, dengan 5.1 g protein, 13 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol sayur dan kekacang?
200 g Kaserol sayur dan kekacang mengandungi 160 kcal, dengan 6.8 g protein, 17 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol sayur dan kekacang?
250 g Kaserol sayur dan kekacang mengandungi 200 kcal, dengan 8.5 g protein, 21 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Sumber: ausnut F002361 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
