Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kaserol ikan merah
Kalori & fakta pemakanan
dengan sayur-sayuran
100
kalorikcal setiap 100 g
Protein8 g
Karbo2.3 g
Lemak6.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 100 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 2.3 g 1%
- Lemak 6.4 g 8%
- Lemak tepu 2.3 g 12%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 8 g | 2.3 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4 g | 1.2 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 12 g | 3.5 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 16 g | 4.6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 20 g | 5.8 g | 16 g |
Makanan serupa
- Gratin ikan dengan sayur-sayuran88 kcal / 100 g
- Ikan merahdengan sos cendawan butang, dibakar hingga keperangan110 kcal / 100 g
- Kaserol ikandengan krim atau crème fraîche107 kcal / 100 g
- Ragout redfish106 kcal / 100 g
- Isi ikan merahdireneh dengan lemak dan garam113 kcal / 100 g
- Fillet ikan redfishdireneh, daripada pes tomato105 kcal / 100 g
- Kaserol sayursayur-sayuran dan kentang48 kcal / 100 g
Soalan tentang Kaserol ikan merah
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol ikan merah?
100 g Kaserol ikan merah mengandungi 100 kcal, dengan 8 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol ikan merah?
50 g Kaserol ikan merah mengandungi 50 kcal, dengan 4 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol ikan merah?
150 g Kaserol ikan merah mengandungi 150 kcal, dengan 12 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol ikan merah?
200 g Kaserol ikan merah mengandungi 200 kcal, dengan 16 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol ikan merah?
250 g Kaserol ikan merah mengandungi 250 kcal, dengan 20 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y690633 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
