Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Isi ikan merah
Kalori & fakta pemakanan
direneh dengan lemak dan garam
113
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo0.3 g
Lemak6.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 113 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 0.3 g 0%
- Lemak 6.5 g 8%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 0.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 13 g | 0.3 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 6.5 g | 0.2 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 20 g | 0.5 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 26 g | 0.6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 33 g | 0.8 g | 16 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan redfishdireneh, dalam sos herba96 kcal / 100 g
- Fillet ikan merahdireneh123 kcal / 100 g
- Filet saithedireneh, dengan lemak dan garam122 kcal / 100 g
- Ikan redfishsejuk beku, direneh84 kcal / 100 g
- Bertengger laut merahdireneh84 kcal / 100 g
- Hirisan ikan merah masindireneh123 kcal / 100 g
- Ikan merahmentah98 kcal / 100 g
- Redfish gorengdengan sos asas putih bersama krim154 kcal / 100 g
- Redfish poached97 kcal / 100 g
- Kaserol ikan merahdengan sayur-sayuran100 kcal / 100 g
Soalan tentang Isi ikan merah
Berapa kalori dalam 100 g Isi ikan merah?
100 g Isi ikan merah mengandungi 113 kcal, dengan 13 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Isi ikan merah?
50 g Isi ikan merah mengandungi 57 kcal, dengan 6.5 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Isi ikan merah?
150 g Isi ikan merah mengandungi 170 kcal, dengan 20 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Isi ikan merah?
200 g Isi ikan merah mengandungi 226 kcal, dengan 26 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Isi ikan merah?
250 g Isi ikan merah mengandungi 283 kcal, dengan 33 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y660912 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
