Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fillet ikan merah
Kalori & fakta pemakanan
direneh
123
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak4.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 123 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.2 g 5%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 21 g | 0 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 32 g | 0 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 43 g | 0 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 54 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
- Isi ikan merahdireneh dengan lemak dan garam113 kcal / 100 g
- Fillet ikan redfishdireneh, daripada pes tomato105 kcal / 100 g
- Hirisan ikan merah masindireneh123 kcal / 100 g
- Fillet ikan kelidireneh perlahan127 kcal / 100 g
- Ikan merahmentah98 kcal / 100 g
- Bertengger laut merahdireneh84 kcal / 100 g
- Ragout redfish106 kcal / 100 g
- Ikan redfishsejuk beku, direneh84 kcal / 100 g
- Filet ikan koddireneh100 kcal / 100 g
- Redfish poached97 kcal / 100 g
Soalan tentang Fillet ikan merah
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan merah?
100 g Fillet ikan merah mengandungi 123 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan merah?
50 g Fillet ikan merah mengandungi 62 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan merah?
150 g Fillet ikan merah mengandungi 185 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan merah?
200 g Fillet ikan merah mengandungi 246 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan merah?
250 g Fillet ikan merah mengandungi 308 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: mvt 04.266 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
