Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Isi ikan merah
Kalori & fakta pemakanan
bersalut adunan goreng dengan susu, digoreng celur
213
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo11 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 213 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 1.7 g 9%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 14 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7.1 g | 5.6 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 21 g | 17 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 28 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 28 g | 30 g |
Makanan serupa
- Ikan merahmentah98 kcal / 100 g
- Redfish gorengdengan sos asas putih bersama krim154 kcal / 100 g
- Fillet ikan redfishdireneh, dalam sos herba96 kcal / 100 g
- Fillet ikan kodbersalut adunan goreng, dengan bir, digoreng celur221 kcal / 100 g
- Ikan redfishsejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam kuali108 kcal / 100 g
- Filet saithebersalut serbuk roti, digoreng181 kcal / 100 g
Soalan tentang Isi ikan merah
Berapa kalori dalam 100 g Isi ikan merah?
100 g Isi ikan merah mengandungi 213 kcal, dengan 14 g protein, 11 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Isi ikan merah?
50 g Isi ikan merah mengandungi 107 kcal, dengan 7.1 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Isi ikan merah?
150 g Isi ikan merah mengandungi 320 kcal, dengan 21 g protein, 17 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Isi ikan merah?
200 g Isi ikan merah mengandungi 426 kcal, dengan 28 g protein, 22 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Isi ikan merah?
250 g Isi ikan merah mengandungi 533 kcal, dengan 36 g protein, 28 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y693752 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
