Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan redfish

Kalori & fakta pemakanan

sejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam kuali

108

kalorikcal setiap 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Lemak3.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	108	18 g	3.9 g
50 g	50 g	54	9.1 g	2 g
150 g	150 g	162	27 g	5.9 g
200 g	200 g	216	36 g	7.8 g
250 g	250 g	270	46 g	9.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan redfish?

100 g Ikan redfish mengandungi 108 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan redfish?

50 g Ikan redfish mengandungi 54 kcal, dengan 9.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan redfish?

150 g Ikan redfish mengandungi 162 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan redfish?

200 g Ikan redfish mengandungi 216 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan redfish?

250 g Ikan redfish mengandungi 270 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) T615282 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat