Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan merah
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar
108
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak3.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 108 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.9 g 5%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 18 g | 0 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9.2 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 28 g | 0 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 37 g | 0 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 46 g | 0 g | 9.7 g |
Makanan serupa
- Ikan merah Atlantikdibakar atau dipangang96 kcal / 100 g
- Isi ikan merahdipanggang132 kcal / 100 g
- Ikan redfishdisediakan dalam ketuhar gelombang mikro, tanpa bahan tambahan128 kcal / 100 g
- Bertengger Eropahdigoreng tanpa lemak, dalam ketuhar95 kcal / 100 g
- Bertengger laut merahdikukus84 kcal / 100 g
- Ikan Sebasta Atlantikdimasak, haba kering96 kcal / 100 g
- Kerapu laut Atlantikmentah79 kcal / 100 g
- Redfish gorengdengan sos asas putih bersama krim154 kcal / 100 g
- Plaicedigoreng tanpa lemak, dalam ketuhar104 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan merah
Berapa kalori dalam 100 g Ikan merah?
100 g Ikan merah mengandungi 108 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan merah?
50 g Ikan merah mengandungi 54 kcal, dengan 9.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan merah?
150 g Ikan merah mengandungi 162 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan merah?
200 g Ikan merah mengandungi 216 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan merah?
250 g Ikan merah mengandungi 270 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T615162 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
