Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan redfish
Kalori & fakta pemakanan
sejuk beku, direneh
84
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo0 g
Lemak3.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 84 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 14 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 6.9 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 21 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 27 g | 0 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 34 g | 0 g | 8.3 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan redfishdireneh, daripada pes tomato105 kcal / 100 g
- Bertengger laut merahdireneh84 kcal / 100 g
- Ikan merahmentah98 kcal / 100 g
- Ikan sebah pasifikpelbagai spesies, mentah90 kcal / 100 g
- Kerapu laut Atlantikmentah79 kcal / 100 g
- Bertengger Eropahbeku sejuk beku, direneh70 kcal / 100 g
- Fillet ikan merahdireneh123 kcal / 100 g
- Isi ikan merahdireneh dengan lemak dan garam113 kcal / 100 g
- Kerapu Pasifik96 kcal / 100 g
- Ragout redfish106 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan redfish
Berapa kalori dalam 100 g Ikan redfish?
100 g Ikan redfish mengandungi 84 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan redfish?
50 g Ikan redfish mengandungi 42 kcal, dengan 6.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan redfish?
150 g Ikan redfish mengandungi 126 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan redfish?
200 g Ikan redfish mengandungi 168 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan redfish?
250 g Ikan redfish mengandungi 210 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T615252 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
