Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kerapu Pasifik
Kalori & fakta pemakanan
96
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo0.1 g
Lemak3.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 96 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 3.4 g 4%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 17 g | 0.1 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8.6 g | 0.1 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 26 g | 0.2 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 34 g | 0.2 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 43 g | 0.3 g | 8.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kerapu Pasifik
Berapa kalori dalam 100 g Kerapu Pasifik?
100 g Kerapu Pasifik mengandungi 96 kcal, dengan 17 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kerapu Pasifik?
50 g Kerapu Pasifik mengandungi 48 kcal, dengan 8.6 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kerapu Pasifik?
150 g Kerapu Pasifik mengandungi 144 kcal, dengan 26 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kerapu Pasifik?
200 g Kerapu Pasifik mengandungi 192 kcal, dengan 34 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kerapu Pasifik?
250 g Kerapu Pasifik mengandungi 240 kcal, dengan 43 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Sumber: mext 10030 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
