Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Fillet ikan redfish

Kalori & fakta pemakanan

direneh, dalam sos herba

kalorikcal setiap 100 g

Protein9.8 g

Karbo1.7 g

Lemak5.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	96	9.8 g	1.7 g	5.5 g
50 g	50 g	48	4.9 g	0.8 g	2.8 g
150 g	150 g	144	15 g	2.5 g	8.3 g
200 g	200 g	192	20 g	3.4 g	11 g
250 g	250 g	240	25 g	4.2 g	14 g

Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan redfish?

100 g Fillet ikan redfish mengandungi 96 kcal, dengan 9.8 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan redfish?

50 g Fillet ikan redfish mengandungi 48 kcal, dengan 4.9 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan redfish?

150 g Fillet ikan redfish mengandungi 144 kcal, dengan 15 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan redfish?

200 g Fillet ikan redfish mengandungi 192 kcal, dengan 20 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan redfish?

250 g Fillet ikan redfish mengandungi 240 kcal, dengan 25 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y660213 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat