Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan merah
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos cendawan butang, dibakar hingga keperangan
110
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.8 g
Karbo3.9 g
Lemak7.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 110 kcal —
- Protein 6.8 g 14%
- Karbohidrat 3.9 g 1%
- Lemak 7.2 g 9%
- Lemak tepu 3.7 g 19%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 6.8 g | 3.9 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3.4 g | 2 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 10 g | 5.9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 14 g | 7.8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 17 g | 9.8 g | 18 g |
Makanan serupa
- Kaserol ikan merahdengan sayur-sayuran100 kcal / 100 g
- Fillet ikan merahdireneh123 kcal / 100 g
- Isi ikan merahdipanggang132 kcal / 100 g
- Ikan merah batumentah92 kcal / 100 g
- Fillet ikan redfishdireneh, dalam sos herba96 kcal / 100 g
- Redfish gorengdengan sos asas putih bersama krim154 kcal / 100 g
- Ikan redfishsejuk beku, direneh84 kcal / 100 g
- Bertengger laut merahdireneh84 kcal / 100 g
- Ragout redfish106 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan merah
Berapa kalori dalam 100 g Ikan merah?
100 g Ikan merah mengandungi 110 kcal, dengan 6.8 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan merah?
50 g Ikan merah mengandungi 55 kcal, dengan 3.4 g protein, 2 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan merah?
150 g Ikan merah mengandungi 165 kcal, dengan 10 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan merah?
200 g Ikan merah mengandungi 220 kcal, dengan 14 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan merah?
250 g Ikan merah mengandungi 275 kcal, dengan 17 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y694723 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
