Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kaserol ikan merah

Kalori & fakta pemakanan

dengan kentang dan bayam

159

kalorikcal setiap 100 g

Protein8.8 g

Karbo6.3 g

Lemak11 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	159	8.8 g	6.3 g	11 g
50 g	50 g	80	4.4 g	3.2 g	5.4 g
150 g	150 g	239	13 g	9.5 g	16 g
200 g	200 g	318	18 g	13 g	22 g
250 g	250 g	398	22 g	16 g	27 g

Berapa kalori dalam 100 g Kaserol ikan merah?

100 g Kaserol ikan merah mengandungi 159 kcal, dengan 8.8 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kaserol ikan merah?

50 g Kaserol ikan merah mengandungi 80 kcal, dengan 4.4 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kaserol ikan merah?

150 g Kaserol ikan merah mengandungi 239 kcal, dengan 13 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kaserol ikan merah?

200 g Kaserol ikan merah mengandungi 318 kcal, dengan 18 g protein, 13 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kaserol ikan merah?

250 g Kaserol ikan merah mengandungi 398 kcal, dengan 22 g protein, 16 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y6A3000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat