Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kaserol nasi
Kalori & fakta pemakanan
dengan lobak merah, kacang pis dan cendawan
152
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.2 g
Karbo18 g
Lemak5.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 6.2 g 12%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 5.4 g 7%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 2.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 6.2 g | 18 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3.1 g | 9.1 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 9.3 g | 27 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 16 g | 46 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kaserol nasi
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol nasi?
100 g Kaserol nasi mengandungi 152 kcal, dengan 6.2 g protein, 18 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol nasi?
50 g Kaserol nasi mengandungi 76 kcal, dengan 3.1 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol nasi?
150 g Kaserol nasi mengandungi 228 kcal, dengan 9.3 g protein, 27 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol nasi?
200 g Kaserol nasi mengandungi 304 kcal, dengan 12 g protein, 36 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol nasi?
250 g Kaserol nasi mengandungi 380 kcal, dengan 16 g protein, 46 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X870123 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
