Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kaserol sayur
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, dengan sos berasaskan tomato
66
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo7 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 66 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 7 g 3%
- Lemak 2.9 g 4%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 3.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1.8 g | 7 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.9 g | 3.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2.7 g | 11 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3.6 g | 14 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 4.5 g | 18 g | 7.3 g |
Makanan serupa
- Kaserol sayur dan kekacangbuatan sendiri80 kcal / 100 g
- Kaserol ayambuatan sendiri, dengan sos berasaskan tomato109 kcal / 100 g
- Kaserol ikanbuatan sendiri, dengan sos berasaskan tomato119 kcal / 100 g
- Kari sayurbuatan sendiri, dengan sos berasaskan tomato70 kcal / 100 g
- Bakar sayurbuatan sendiri121 kcal / 100 g
- Sup sayurbuatan sendiri20 kcal / 100 g
- Stew sosejdengan sayur-sayuran125 kcal / 100 g
Soalan tentang Kaserol sayur
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol sayur?
100 g Kaserol sayur mengandungi 66 kcal, dengan 1.8 g protein, 7 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol sayur?
50 g Kaserol sayur mengandungi 33 kcal, dengan 0.9 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol sayur?
150 g Kaserol sayur mengandungi 99 kcal, dengan 2.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol sayur?
200 g Kaserol sayur mengandungi 132 kcal, dengan 3.6 g protein, 14 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol sayur?
250 g Kaserol sayur mengandungi 165 kcal, dengan 4.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Sumber: ausnut F002365 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
