Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puding kentang
Kalori & fakta pemakanan
157
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.7 g
Karbo11 g
Lemak9.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 157 kcal —
- Protein 6.7 g 13%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 9.4 g 12%
- Lemak tepu 4.7 g 23%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6.7 g | 11 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3.4 g | 5.4 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 10 g | 16 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 13 g | 22 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 17 g | 27 g | 24 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Puding kentang
Berapa kalori dalam 100 g Puding kentang?
100 g Puding kentang mengandungi 157 kcal, dengan 6.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding kentang?
50 g Puding kentang mengandungi 79 kcal, dengan 3.4 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding kentang?
150 g Puding kentang mengandungi 236 kcal, dengan 10 g protein, 16 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding kentang?
200 g Puding kentang mengandungi 314 kcal, dengan 13 g protein, 22 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding kentang?
250 g Puding kentang mengandungi 393 kcal, dengan 17 g protein, 27 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X663213 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
