Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puding ikan
Kalori & fakta pemakanan
70
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.7 g
Karbo7.4 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 70 kcal —
- Protein 8.7 g 17%
- Karbohidrat 7.4 g 3%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 2.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 8.7 g | 7.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4.4 g | 3.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 13 g | 11 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 17 g | 15 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 22 g | 19 g | 1.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Puding ikan
Berapa kalori dalam 100 g Puding ikan?
100 g Puding ikan mengandungi 70 kcal, dengan 8.7 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding ikan?
50 g Puding ikan mengandungi 35 kcal, dengan 4.4 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding ikan?
150 g Puding ikan mengandungi 105 kcal, dengan 13 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding ikan?
200 g Puding ikan mengandungi 140 kcal, dengan 17 g protein, 15 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding ikan?
250 g Puding ikan mengandungi 175 kcal, dengan 22 g protein, 19 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: mvt 04.063 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
