Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puding ikan
Kalori & fakta pemakanan
dengan nasi, buatan sendiri
114
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo4.5 g
Lemak5.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 114 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 4.5 g 2%
- Lemak 5.6 g 7%
- Lemak tepu 2.7 g 14%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 2.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 11 g | 4.5 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5.7 g | 2.3 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 17 g | 6.8 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 23 g | 9 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 29 g | 11 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Puding ikan
Berapa kalori dalam 100 g Puding ikan?
100 g Puding ikan mengandungi 114 kcal, dengan 11 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding ikan?
50 g Puding ikan mengandungi 57 kcal, dengan 5.7 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding ikan?
150 g Puding ikan mengandungi 171 kcal, dengan 17 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding ikan?
200 g Puding ikan mengandungi 228 kcal, dengan 23 g protein, 9 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding ikan?
250 g Puding ikan mengandungi 285 kcal, dengan 29 g protein, 11 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: slv 1348 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
