Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kaserol ikan

Kalori & fakta pemakanan

buatan sendiri, dengan sos kuah

137

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo6 g

Lemak6.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	137	13 g	6 g	6.3 g
50 g	50 g	69	6.5 g	3 g	3.2 g
150 g	150 g	206	20 g	9 g	9.5 g
200 g	200 g	274	26 g	12 g	13 g
250 g	250 g	343	33 g	15 g	16 g

Berapa kalori dalam 100 g Kaserol ikan?

100 g Kaserol ikan mengandungi 137 kcal, dengan 13 g protein, 6 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kaserol ikan?

50 g Kaserol ikan mengandungi 69 kcal, dengan 6.5 g protein, 3 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kaserol ikan?

150 g Kaserol ikan mengandungi 206 kcal, dengan 20 g protein, 9 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kaserol ikan?

200 g Kaserol ikan mengandungi 274 kcal, dengan 26 g protein, 12 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kaserol ikan?

250 g Kaserol ikan mengandungi 343 kcal, dengan 33 g protein, 15 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Sumber: ausnut F002301 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat