Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gulai kentang
Kalori & fakta pemakanan
75
kalorikcal setiap 100 g
Protein1 g
Karbo10 g
Lemak3.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 75 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 3.2 g 4%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 1.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1 g | 10 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.5 g | 5.1 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1.5 g | 15 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 2 g | 20 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 2.5 g | 25 g | 8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Gulai kentang
Berapa kalori dalam 100 g Gulai kentang?
100 g Gulai kentang mengandungi 75 kcal, dengan 1 g protein, 10 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gulai kentang?
50 g Gulai kentang mengandungi 38 kcal, dengan 0.5 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gulai kentang?
150 g Gulai kentang mengandungi 113 kcal, dengan 1.5 g protein, 15 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gulai kentang?
200 g Gulai kentang mengandungi 150 kcal, dengan 2 g protein, 20 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gulai kentang?
250 g Gulai kentang mengandungi 188 kcal, dengan 2.5 g protein, 25 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X614213 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
