Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gratin kentang
Kalori & fakta pemakanan
produk sejuk
115
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo11 g
Lemak6.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 115 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 6.8 g 9%
- Lemak tepu 3.4 g 17%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 1.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2 g | 11 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1 g | 5.3 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 4 g | 21 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 5 g | 26 g | 17 g |
Makanan serupa
- Kentang bakar berlapis177 kcal / 100 g
- Kentang gratinbuatan sendiri dengan mentega88 kcal / 100 g
- Kroket kentangproduk sejuk beku yang dipanaskan177 kcal / 100 g
- Produk kentangasli, dimasak terlebih dahulu, disejukkan80 kcal / 100 g
- Salad kentangdengan mayonis, produk sejuk236 kcal / 100 g
- Terung gratinprapesan105 kcal / 100 g
- Gratin sayurpra-pembungkusan106 kcal / 100 g
- Gratin ikandengan kentang lenyek dan sos dill, dipanaskan, produk sejuk beku126 kcal / 100 g
- Kobis bunga gratindibungkus terlebih dahulu86 kcal / 100 g
- Lempeng kentangsejuk beku, dibakar171 kcal / 100 g
Soalan tentang Gratin kentang
Berapa kalori dalam 100 g Gratin kentang?
100 g Gratin kentang mengandungi 115 kcal, dengan 2 g protein, 11 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin kentang?
50 g Gratin kentang mengandungi 58 kcal, dengan 1 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin kentang?
150 g Gratin kentang mengandungi 173 kcal, dengan 3 g protein, 16 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin kentang?
200 g Gratin kentang mengandungi 230 kcal, dengan 4 g protein, 21 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin kentang?
250 g Gratin kentang mengandungi 288 kcal, dengan 5 g protein, 26 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: slv 2658 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
