Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lempeng kentang

Kalori & fakta pemakanan

sejuk beku, dibakar

171

kalorikcal setiap 100 g

Protein5 g

Karbo32 g

Lemak1.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	171	5 g	32 g	1.9 g
50 g	50 g	86	2.5 g	16 g	0.9 g
150 g	150 g	257	7.5 g	49 g	2.8 g
200 g	200 g	342	10 g	65 g	3.8 g
250 g	250 g	428	13 g	81 g	4.7 g

Berapa kalori dalam 100 g Lempeng kentang?

100 g Lempeng kentang mengandungi 171 kcal, dengan 5 g protein, 32 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lempeng kentang?

50 g Lempeng kentang mengandungi 86 kcal, dengan 2.5 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lempeng kentang?

150 g Lempeng kentang mengandungi 257 kcal, dengan 7.5 g protein, 49 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lempeng kentang?

200 g Lempeng kentang mengandungi 342 kcal, dengan 10 g protein, 65 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lempeng kentang?

250 g Lempeng kentang mengandungi 428 kcal, dengan 13 g protein, 81 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) K260262 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat