Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beras putih

Kalori & fakta pemakanan

dimasak

158

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.1 g

Karbo35 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	158	3.1 g	35 g	0.2 g
50 g	50 g	79	1.6 g	17 g	0.1 g
150 g	150 g	237	4.7 g	52 g	0.3 g
200 g	200 g	316	6.2 g	69 g	0.4 g
250 g	250 g	395	7.8 g	87 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Beras putih?

100 g Beras putih mengandungi 158 kcal, dengan 3.1 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beras putih?

50 g Beras putih mengandungi 79 kcal, dengan 1.6 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beras putih?

150 g Beras putih mengandungi 237 kcal, dengan 4.7 g protein, 52 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beras putih?

200 g Beras putih mengandungi 316 kcal, dengan 6.2 g protein, 69 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beras putih?

250 g Beras putih mengandungi 395 kcal, dengan 7.8 g protein, 87 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: ausnut F007661 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat