Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis putih
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak, dalam kuali
60
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.6 g
Karbo8.6 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 60 kcal —
- Protein 2.6 g 5%
- Karbohidrat 8.6 g 3%
- Lemak 0.4 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 5.7 g 20%
- Gula 8.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2.6 g | 8.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.3 g | 4.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3.9 g | 13 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 5.2 g | 17 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 6.5 g | 21 g | 0.9 g |
Makanan serupa
- Salad kubis putihmentah, tanpa minyak, tanpa garam20 kcal / 100 g
- Kubis Cinadigoreng tanpa lemak (dalam kuali)34 kcal / 100 g
- Kubis runcingdigoreng tanpa lemak, dalam kuali58 kcal / 100 g
- Sauerkrautditoskan, digoreng tanpa lemak, dalam kuali42 kcal / 100 g
- Beras putihdirebus, digoreng dalam kuali tanpa lemak124 kcal / 100 g
- Kohlrabidigoreng dalam kuali tanpa lemak53 kcal / 100 g
- Pak choydigoreng tanpa lemak, dalam kuali31 kcal / 100 g
- Cendawan butangdigoreng tanpa lemak, dalam kuali47 kcal / 100 g
- Brokolidigoreng tanpa lemak, dalam kuali71 kcal / 100 g
- Lobak merahdigoreng tanpa lemak, dalam kuali74 kcal / 100 g
Soalan tentang Kubis putih
Berapa kalori dalam 100 g Kubis putih?
100 g Kubis putih mengandungi 60 kcal, dengan 2.6 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis putih?
50 g Kubis putih mengandungi 30 kcal, dengan 1.3 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis putih?
150 g Kubis putih mengandungi 90 kcal, dengan 3.9 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis putih?
200 g Kubis putih mengandungi 120 kcal, dengan 5.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis putih?
250 g Kubis putih mengandungi 150 kcal, dengan 6.5 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G342182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat