Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis putih
Kalori & fakta pemakanan
direbus dengan garam
32
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo5.7 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 32 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 5.7 g 2%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 4.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1.2 g | 5.7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.6 g | 2.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1.8 g | 8.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2.4 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3 g | 14 g | 0 g |
Makanan serupa
- Salad kubis putihdimasak, dengan perapan bacon dan cuka102 kcal / 100 g
- Sup kubis putihberg garam47 kcal / 100 g
- Kubis biasabiasa, dimasak, direbus, ditos, dengan garam23 kcal / 100 g
- Kubis hijaudimasak24 kcal / 100 g
- Kobis merahdirebus dalam air tanpa garam15 kcal / 100 g
- Bunga kubisdireneh, dengan lemak dan garam75 kcal / 100 g
- Sauerkrautditoskan, direbus18 kcal / 100 g
Soalan tentang Kubis putih
Berapa kalori dalam 100 g Kubis putih?
100 g Kubis putih mengandungi 32 kcal, dengan 1.2 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis putih?
50 g Kubis putih mengandungi 16 kcal, dengan 0.6 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis putih?
150 g Kubis putih mengandungi 48 kcal, dengan 1.8 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis putih?
200 g Kubis putih mengandungi 64 kcal, dengan 2.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis putih?
250 g Kubis putih mengandungi 80 kcal, dengan 3 g protein, 14 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: slv 465 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
