Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis putih
Kalori & fakta pemakanan
direneh tanpa lemak
57
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo8.1 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 57 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 8.1 g 3%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 5.4 g 19%
- Gula 7.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2.4 g | 8.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.2 g | 4.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3.7 g | 12 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4.9 g | 16 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6.1 g | 20 g | 0.8 g |
Makanan serupa
- Salad kubis putihmentah, tanpa minyak, tanpa garam20 kcal / 100 g
- Ragout kubis putih68 kcal / 100 g
- Sup kubis putihtanpa garam47 kcal / 100 g
- Kubis putih dengan wain putih dan epaldireneh72 kcal / 100 g
- Stew kubis putih bavar58 kcal / 100 g
- Kubis merahdireneh, tanpa lemak50 kcal / 100 g
- Kubis Savoydireneh tanpa lemak65 kcal / 100 g
- Sauerkrautditoskan, direnih tanpa lemak41 kcal / 100 g
- Lobak merahdireneh tanpa lemak48 kcal / 100 g
Soalan tentang Kubis putih
Berapa kalori dalam 100 g Kubis putih?
100 g Kubis putih mengandungi 57 kcal, dengan 2.4 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis putih?
50 g Kubis putih mengandungi 29 kcal, dengan 1.2 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis putih?
150 g Kubis putih mengandungi 86 kcal, dengan 3.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis putih?
200 g Kubis putih mengandungi 114 kcal, dengan 4.9 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis putih?
250 g Kubis putih mengandungi 143 kcal, dengan 6.1 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G342142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat